あなたは業務スーパー好きですか?
業務スーパーと言えば、抹茶ケーキや牛乳パックに入ったでっかいプリンとか有名だよね。
美味しそうだけど、僕はまだ食べたことないんだ。
またいつか食べてみたいな。
さて今回は業務スーパーに行ったら、絶対に買っている商品のご紹介です。
それは「胚芽押麦」です。
お値段も安い!
1kg入りで245円(税抜)でした。
押麦とは、大麦を平たくしたものなんです。
大麦がダイエットに効果的
という話を以前、海外旅行に行った時にツアコンの方に聞いてね。
それ以来、毎日お米に混ぜて炊いているの。
もちもちした食感で僕は大好きなんです。
ちなみに大麦には次の3つの効果があるそうだよ。
1、便秘解消
2、ダイエット
3、体質改善
まあ、詳しくは自分で検索してね(∩´∀`)∩
この「胚芽押麦」のスゴイところは、
食物繊維が白米の24倍も含まれていること!
2.4倍じゃないよ、24倍だよ!
豊富な食物繊維が体内の余分な脂肪を外に出したり、便秘を解消したりするらしい。
だからダイエットに効果的なんだ。
興味のある方は試してみてね。
参照サイト:業務スーパー
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